💎Tudtad, hogy a nemek mögött igenek vannak?
 
Amikor nemet mondasz valamire, egyúttal valami másra igent mondasz.
A szabad, egyenrangű, boldog kapcsolat attól lehet-ne könnyű, és örömteli, hogy mindkét fél mondhatna a szívéből igent, és nemet. Kölcsönösen. Anélkül, hogy tépelődés, szorongás, aggódás kíséretében találgatná, vajon mi lesz a másik reakciója?
Például nem mész el kirándulni, mert fáradt vagy, ezesetben a pihenésre mondasz igent. Vagy nem főzöl, mert inkább közös programot csináltok, és rendeltek valamit. Ezesetben a minőségi közös együttlétre, életörömre mondasz igent.
Ez talán így egyszerűen hangzik.
De vajon tudatában vagy-e, hogy mire mondasz, vagy mondanál igent, amikor nehéz kimondani a nemet.
💎Amikor az a gondolatod, hogy ezt muszály megtenni, nem mondhatsz nemet, állj meg, és gondold át, mire mondanál helyette igent?
Akkor tudunk valamit jószívvel választani, vállalni magunk és más előtt is, ha az, amire igent mondunk, bennünk rendben van. Elfogadjuk, ítélet nélkül, hogy van létjogosultsága.
Ha például benned az van, hogy nem lehetsz fáradt, mert mindig erősnek kell lenni, vagy minden kötelességedet maximálisan el kell látni, akkor nem fogsz igent mondani a pihenésre, vagy feltöltődésre akkor sem, ha már egy porcikád sem kívánna még több terhelést.
Meddig működhet ez így?
Amíg betegségek, balesetek, konfliktusok, veszteségek megmutatják, mi az, amire igazán szükséged lenne.
Amíg mondjuk abban hiszel, hogy azzal bántod a másikat, ha nemet mondasz, nem fogod kimondani, pedig érzed, hogy szívedből az jönne.
Ha ebben a pillanatban meg tudnál állni, megtalálnád, hogy mi az, amire igent mondhatnál.
Ha ez nem megy, akkor nem engeded meg magadnak, mert nem ismered fel, és el, hogy pontosan mit szeretnél, és hogy annak helye van. Jogosult vagy rá!
Amíg ez tudattalanul működik, nem sok esély van arra, hogy szabadon hozz döntéseket, megteszi helyetted a kép, aminek látod magad, és szeretnéd hogy lássanak.
 
💚Szerencsére más lehetőség is van, ez pedig a tudatosságban való fejlődés! Egy egészen űj világ nyílik meg, ha megérted, mi zajlik benned és a másikban, és új megoldásokat is találsz!
Bátorság, bizalom, sok tanulás-gyógyulás vezethet ennek a megváltozásához.
Egyedül nehéz, mert erős az azonosulás, és a hiedelmek valós tényeknek tűnnek.
Amikor felismered a régi, berögzült szokások mögötti automata reakciókat, viselkedés mintákat, onnan nyílik lehetőség arra, hogy szabadon kezdj dönteni, például kimondva egy nemet, ami korábban félelmetes volt.
 Ha nem könnyű kimondani a nemet, és nehezen képviseled magad, ez csakúgy magától nem fog megváltozni.
💛Amikor belefáradsz, és igazán szeretnél változtatni ezen, az erőd, és elszántásgod is megjön hozzá.
💛Ha van konkrét kérdésed, helyzeted, ami zavar e téren, keress meg bátran.
💛Közösen könnyebb lesz a tisztánlátás, hogy miről van szó, és milyen megoldások segíthetnek.