Saját írások, és visszajelzések

„Inkább már meg sem szólalok, semmi sem jó amit mondok!” Ha attól tartasz, hogy ha a kapcsolatodban kiállsz magadért, vagy őszintén azt mondod, amit érzel, abból meg nem értés,

Miért nehéz változtatni, ha egyenrangúan szeretnéd tudni képviselni magadat a párkapcsolatodban?  Ha ez eddig konfliktust, vagy eltávolodást okozott, és már igazán szeretnél könnyed, örömteli együttműködést, akkor jelentős változtatás

Ha néha úgy érzed, mintha csak egy háztartásban élnétek, de nem igazán EGYÜTT, egymáshoz közel, akkor nézzünk mögé, mitől működik, vagy mitől nem élhető meg a KÖZELSÉG a

Mitől lesz az az élményed, hogy elbeszéltek egymás mellett?Min tudsz változtatni, ha szeretnél valódi beszélgetést, amelyben tényleg halljátok, és értitek egymást?A beszélgetés KONTEXTUS-ának felismerése, amely a szándékból fakad,

Miből, mikor tudsz valóban szívből adni? Van arról tapasztalatod, hogy igazán szeretnél mégtöbbet tenni, adni, de olyan fáradt vagy, hogy mosolyogni sincs erőd? És arról, amikor megteszed amiről úgy

Miért fontos megállni, és látni, a tetteinkkel mit értünk el?Avagy hogyan NE égjünk ki a saját életünkben? Talán nem vagyok egyedül azzal, hogy sokáig úgy éltem, hogy igyekeztem

Életünk napjai - életünk lapjai   Képzeld el, hogy mindenkinek van egy könyve, amelyben egy-egy lap az életünk egy-egy napjáról szól. Ha átlapozod a már megtelt oldalakat, milyen

Mitől – nem – alakul ki a közelség, a meghittség egy kapcsolatban?Te is arra vágysz, hogy könnyedén, teljesen őszintén legyetek együtt? Hogy ne kelljen azon töprengeni, hogy vajon

Tudtad, hogy a nemek mögött igenek vannak? Amikor nemet mondasz valamire, egyúttal valami másra igent mondasz.A szabad, egyenrangű, boldog kapcsolat attól lehet-ne könnyű, és örömteli, hogy mindkét fél mondhatna

Az EMK számomra többek között: életmód, szakma, a kapcsolataim minősége, világlátás, eszköztár. Az már sok éve világossá vált bennem, hogy az elköteleződésem a tudatosság, az együttműködés, a személyes

2021.07.04-én sikeresen befejeztem a CNVC - Nemzetközi EMK központ általi akkreditációs folyamatot. Egy három éves periódus után, aminek eredményeképpen Nemzetközi Akkreditált Erőszakmentes Kommunikációs tréneri címet szereztem. Így mostmár

Ez van, és most hogyan tovább? Biztosan mindenkinek van elképzelése, miért, hogyan  alakult ki amit most élünk. Én nem tudom. Vannak  elképzelések, amik közelebb állnak hozzám, és van,

Mi is az ünnep? Erről sokan sokfélét gondolhatunk. Számomra olyan napok, órák, pillanatok, amikor tudjuk, és nagyra értékeljük azt, ami nekünk szép, fontos, értékes. Megkülönböztetett élmények, amelyek kiemelkednek

Elvonulás után. Vipassana: úgy látni a dolgokat, ahogy vannak. Tudatosságom és fejlődésem érdekében részt vettem egy 10 napos Vipassana elvonuláson, Salgótarjánban. Kb. 100-an voltunk együtt. 10 napon át,

Avagy miért fontos, hogy képesek legyünk megkülönböztetni a véleményeket a tényektől? Olaszországból visszatérve valaki azt mesélte: járt Veronában, azt mondta, nagyon szép város. Amint ezt meghallottam, váratlanul azonnal

Pár éve még nem gondoltam, hogy mégiscsak belevágok. Talán azért is nem, mert nem láttam, milyen ereje van az összefogásnak, az együttműködésnek. Egyedül nem ment volna. Most mégis elindultunk

"Köszönöm a lehetőséget, és hálás vagyok azért, hogy Szilvi odafigyeléssel, kedvességgel, türelemmel és szeretettel követte az utamat. Az általa nyújtott információk segítettek családi és munkahelyi helyzetben is átgondolni

Sokaktól hallottam már: az a biztos, ha nem bízol senkiben. Egy beszélgetésben azt a kérdést hallottam, mi a gond a bizalmatlansággal? Arra vágytam, hogy egészen tiszta képet kapjak

Mikor először meghallottam ezt a kifejezést: „zsiráfnyelv”, arra gondoltam, milyen vicces, és érdekes! De mégis mi a csuda ez? Elkezdtem keresgélni, így találkoztam először az Erőszakmentes Kommunikáció elnevezéssel.